- 会让你"变笨"的12种食物
- 1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常...
- 作者：贝贝晃发表于：2008-11-20 16:40:10 点击：0 评论：0 查阅全文...
- "排毒”好食品
- 人体通过内脏对摄入的外界物质进行分解、排泄。毒素也会通过内脏进行分解，释放。一些蔬菜、水果，可以帮助内脏对毒素进行清理。在进食时，了解这些食材的作用，就可以减轻内脏的负担，让身体变得“百毒不侵”。
助肝排毒
肝脏是重要的解毒器官...
- 作者：先行天下发表于：2008-11-01 22:49:23 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 十月的南瓜汤
- 美国十月份有个万圣节，跟中国的鬼节相似。每当到每年十月，你会看到大大小小的商店里都会摆满各种的南瓜，大家会刻南瓜灯，吃南瓜派，喝南瓜汤。和往年一样，我又特意刻了几个南瓜灯。南瓜真是个好东西，让我过了雕刻的瘾，南瓜籽洗干净后洒上盐烤烤就可以吃了，南...
- 作者：先行天下发表于：2008-10-10 22:19:41 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 动感牛肉
- 准备时间 10分钟
制作时间 15分钟
食材
牛里脊250克，茶树菇250克，小米椒50克。
调料
盐3克，鸡汤10克，香辣椒酱5克，辣椒面5克，香油2克，花椒油2克，孜然3克。
做法：
1.将牛里脊切条撒上干粉...
- 作者：先行天下发表于：2008-09-30 18:19:15 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 青瓜蟹肉塔
- 到了秋天，好多人都喜欢吃螃蟹。今天为大家准备一个菜——青瓜蟹肉塔。吃就要吃的有感觉。
准备时间：10分钟
制作时间：15分钟
食材：黄瓜100克、蟹腿肉50克、洋...
- 作者：先行天下发表于：2008-09-30 18:14:59 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 适当饮水的8种妙用
- “每天8杯水，疾病远离你”的说法相信大家都有听过，不过，喝水也要讲究方法，才能达到事半功倍的效果。
1.排毒：清晨一杯凉白开
人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，喝上一杯没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的选择。...
- 作者：先行天下发表于：2008-09-25 02:17:41 点击：2 评论：0 查阅全文...
- 你知道吗?牛奶不是用来喝的
- 牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中，很多做法其实是不科学的，但大家并没有意识到这些误区。江苏省科普作家协会、南京科普创作协会等部门的专家们，准备在本月启动“健康科普讲坛社区行”，到小区...
- 作者：先行天下发表于：2008-09-25 02:14:32 点击：4 评论：1 查阅全文...
- 鲜嫩口水鸡的做法
- 材料：
三黄鸡一只（尽量要重量不超过1斤的这样肉质鲜美切记）、葱、姜段儿、料酒1勺。
调料：
辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱
我声明下下肥肉挑的鸡超重了那个什么指数完全〉25了
做法：
咱们...
- 作者：先行天下发表于：2008-09-21 05:45:51 点击：8 评论：0 查阅全文...
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